Blog
Hier berichte ich regelmäßig über dies und das aus dem Training und Coachingalltag,
spreche über meine Lieblingsthemen wie, Prävention und Teamentwicklung, was Unternehmer und Führungskräfte bewegt und kleine Ausflüge in meine Coachings, Tipps, die ich weitergebe und vieles mehr.
Zeitmanagement mit der Pomodoro Technik
Du suchst nach einer Möglichkeit, deinen Arbeitsalltag effizienter zu gestalten, ohne am Ende des Tages völlig ausgelaugt zu sein? Dann solltest du die Pomodoro-Technik ausprobieren! Sie hilft dir dabei, deinen Fokus zu behalten und deine Aufgaben in machbare...
Die Macht der Bilder: Wie Visualisierungen Dein Unterrichten und Moderieren revolutionieren können
Die Macht der Bilder: Wie Visualisierungen Dein Unterrichten und Moderieren revolutionieren könnenStell Dir vor, Du betrittst einen Seminarraum. Die Teilnehmenden sitzen bereit, manche mit einem Stift in der Hand, andere skeptisch in ihren Stuhl zurückgelehnt. Du...
Die 7 Regeln der Flipchartgestaltung
Natürlich kannst Du Deine Flipcharts so gestalten, wie es Dir gefällt. Wenn Du aber wirklich ansprechende Flipcharts haben möchtest, solltest Du ein paar Dinge beachten. Schrift immer zuerst Warum erst die Schrift? Weil Du dann nicht quetschen musst! Wenn Du...
Sommerloch?!
Momentan ist es etwas ruhiger bei mir. Aber gerade im Coachingbereich ist die Zeit von Juli bis August immer etwas ruhiger. Ab September geht es wieder richtig los. Auch Firmen machen in diesen Wochen weniger Trainings da die halbe Belegschaft in den Ferien ist, da...
Die Frida Kinderbuchserie
Uups was macht die den jetzt schon wieder? Nachdem ich mich hier kaum sehen lassen habe, und meine Newsletter auch etwas weniger geworden sind, kann ich nun freudig mitteilen warum: Es ist da!Mein erstes Kinderbuch.Wieso den nun plötzlich Kinderbücher, fragt...
Mein Achtsamkeitsbuch für mehr Resilienz
Ich werde häufig gefragt warum mich so schnell nichts aus der Bahn wirft. Dafür gibt es sicherlich viele Gründe, zum einen bin ich ein sehr optimistischer Mensch und zum anderen stelle ich mir wenn etwas total daneben läuft die Frage: Wird es Dich den Kopf kosten...in...
Kleine Wow-Effekte am Trainingsanfang oder Katrin bastelt
Wie ihr ja wisst, liebe ich kleine Basteleien für meine Trainings und nicht nur am Flipchart, sondern auch mal so richtig zum Anfassen. Daher habe ich euch mal 2 meiner Spielerein als Anleitung bereitgestellt1.Mein Team oder auch Teilnehmer Würfel. Ich nutze den...
was visualisieren mit guter Mitarbeitermotivation zu tun hat
Was hat Visualisierung eigentlich mit Führung zu tun? Als Unternehmer ist es wichtig, die Effizienz und Effektivität der Kommunikation innerhalb deines Unternehmens zu optimieren. Die Integration von Live-Visualisierung in Präsentationen und Meetings bietet zahlreiche...
Das 1×1 der guten Führung, 10 Tipps für Führungskräfte
Das 1x1 der guten Führung oder 10 Tipps die die Führung erleichtern 10 Tipps, die Sie zu einer besseren Führungskraft machen Die eigene Rolle reflektieren und kreativ denken: Für Chefs ist ein der wichtigsten Aufgaben auch mal innezuhalten und zu reflektieren. Doch...
Dein Leben ist jetzt Teil 2
Dein Leben ist jetzt! Oder auch was aufräumen und ausmisten, mit der Bewältigung von Krisen zu tun hat. Es ist ein wenig wie renovieren oder umziehen. Zunächst brauchst Du Platz für neue Möbel. Wenn Du also Neues, Schönes und neue Erfahrungen und Menschen in Dein...
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